Prvi počeci sa čvrstom hranom
- Doručak- dojenje ili adaptirano mleko;
- Sredinom prepodneva- dojenje/adaptirano mleko;
- Ručak- 1-3 supene kašike kašice od pirinča pomešanog sa adaptiranim ili dojenim mlekom;
- Sredina popodneva- dojenje/adaptirano mleko;
- Večera- dojenje/adaptirano mleko;
- Pred spavanje- dojenje/adaptirano mleko.
Posle dve nedelja
- Doručak- dojenje/adaptirano mleko;
- Sredina popodneva- dojenje/adaptirano mleko;
- Ručak- 1-3 supene kašike kašice od pirinča pomešanog sa adaptiranim ili dojenim mlekom, i/ili kašica od povrća ili voća;
- Sredina popodneva- dojenje/adaptirano mleko;
- Večera- dojenje/adaptirano mleko;
- Pred spavanje- dojenje/adaptirano mleko.
Posle 4-6 nedelja
- Doručak- dojenje/adaptirano mleko;
- Sredina prepodneva- dojenje/adaptirano mleko;
- Ručak- 1-3 supene kašike kašice od pirinča pomešanog sa adaptiranim ili dojenim mlekom, i/ili kašica od povrća ili voća;
- Sredina popodneva- dojenje/adaptirano mleko;
- Večera- 1-3 supene kašike kašice od pirinča pomešanog sa adaptiranim ili dojenim mlekom, kašica od povrća ili voća;
- Pred spavanje- dojenje/adaptirano mleko.
Posle 8-12 meseci
- Doručak- ovsene pahuljice ili žitarice na bazi pšenice (griz, kačamak..);
- Sredina prepodneva- dojenje/adaptirano mleko;
- Ručak- testo sa brokolijem u sosu od sira, kaša od voća;
- Sredina popodneva- dojenje/adaptirano mleko;
- Večera- kuvani pasulj i pire krompir, komadići voća;
- Pred spavanje- dojenje/adaptirano mleko;
Ideje za porodične obroke koje možete i bebi davati (8-10 meseci)
- Cušpajz od sočiva;
- Pita od soje;
- Pita od sočiva;
- Makarone sa sirom;
- Pasulj sa sirom;
- Preliv od avokada i krompir u čakširama;
- Paprikaš od krompira i bundeve;
- Testenina u sosu od spanaća, paprike i paradajza (ne zaboravite da izostavite so);
Pudinzi i kompoti
- Voćni kompoti;
- Sutlijaš;
- Dinstano sušeno voće;
- Voćni jogurti.