RANO OTKRIVANJE TRUDNOĆE RANO OTKRIVANJE TRUDNOĆE http://www.dnevnikbebe.com/trudnoca/rano-otkrivanje-trudnoce/zanimljivosti.aspx http://backend.userland.com/rss Tok pracenja trudnoce <p><img src="/Images/Tok pracenja trudnoce.jpg" style="width: 200px; height: 143px; float: left; " alt="Tok praćenja trudnoć" title="Tok praćenja trudnoć" />Trudnoća se utvrđuje 5 – 10 dana po izostanku menstruacije kada se ultrazvučnom metodom potvrdi postojanje trudnoće u materici (oko 4 – 5 gestacijska nedelja), zatim se učini PAPA test, ukoliko nije učinjen unazad 6 meseci kao i analiza vaginalnog sekreta uz bakteriološke briseve cerviksa i vagine.</p> <p>Neposredno pre verovatnog termina porođaja se konačno određuje položaj bebe, količina plodove vode te položaj pupčanika u odnosu na bebu,dužina i konzistencija grlića materice a u cilju određivanja načina porođaja.</p> <p>Utvrđivanje vitalnosti trudnoće se može utvrditi već od 6. do 8. gestacijske nedelje kada se na osnovu dužine ploda (CRL) određuje verovatni termin porođaja i na osnovu otkucaja srca vitalnost trudnoće. Rade se analize krvi: kompletna krvna slika (KKS), analiza šećera u krvi (ŠUK), insulin našte (praćenje nivoa šećera u krvi pre jela) i postprandijalno (posle jela), virusološka analiza krvi (TORCH), analiza krvi na zarazne bolesti (HIV1,2,HCV,WDRL,HBSAG), analiza štitaste žlezde (TSH), krvna grupa, Rh faktor i urin.</p> <p>Tokom trudnoće se uvek rade 3 do 4 puta analize kompletne krvne slike (KKS), provera šećera u krvi (ŠUK) i urin, a po potrebi i urinokultura. U situaciji kada je trudnica Rh negativna a partner Rh pozitivan (Rh inkompatibilija) radi se kontrola Rh antitela u dva navrata.</p> <p>Od početka 11. gestacijske nedelje (11+0) pa sve do kraja 13. (13+6) gestacijske nedelje radi se prvi specijalistički, detaljan UZV. Ekspertni ultrazvuk se radi u cilju genetskog skrininga, merenja ultrazvučnih markera i utvrđivanja uredne morfologije fetusa, pošto su svi organski sistemi formirani, a nakon toga se rade biohemijski markeri (free beta HCG i PAPP-A) koji su poznati kao dabl test.</p> <p>U periodu od 16. – 18. gestacijska nedelja ultrazvučnim pregledom potvrđuje se urednst morfologije po organima fetusa, a ponekad se tome dodaje tzv.tripl (AFP, beta HCG, free Estriol) ili kvadriplat test (AFP, beta HCG, free Estriol , inhibin A). Kvadriplat i tripl testovi su biohemijska ispitivanja iz krvi majke u cilju dodatnog genetskog skriniranja i skriniga defekta neuralne cevi (Spina bifida).</p> <p>Drugi specijalistički detaljan ultrazvuk, ekspertni ultrazvuk, se radi između 22. i 24. gestacijske nedelje. Ekspertni ultrazvuk se obavlja u cilju konačne analize svih organskih sistema, potvrde uredne morfologije i isključivanja fetalnih anomalija te uz dodatni skrining novih ultrazvučnih parametara dolazimo do konačnog genetskog skrininga.</p> <p>U trećem trimestru, u 28., 32. i 36. gestacijskoj nedelji kontroliše se rast fetusa biometrijskom metodom, kontroliše se količine plodove vode, radi se provera pupčanika, položaja bebe i prati se opšte stanja bebe Doppler merenjem.</p> <p>Od 36. do 40. gestacijske nedelje svaka trudnica treba da redovno posećuje ginekologa i nedeljno kontroliše stanje bebe kardiotokografijom ili UZV na dve nedelje kada se rade i analize kompletne krvne slike (KKS), provera šećera u krvi (ŠUK), test na žuticu (HbSAg), urin i urinoklutura, bakteriološki bris cerviksa i analiza vaginalnog sekreta.</p> <p></p> <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" style="background-image: none !important; background-attachment: scroll !important; background-color: transparent !important; border-top-width: 0pt !important; border-right-width: 0pt !important; border-bottom-width: 0pt !important; border-left-width: 0pt !important; border-top-style: none !important; border-right-style: none !important; border-bottom-style: none !important; border-left-style: none !important; background-position: 0% 0% !important; "> <tbody> <tr> <td align="center" valign="top" style="width: 100%; background-image: none !important; background-attachment: scroll !important; background-color: transparent !important; border-top-width: 0pt !important; border-right-width: 0pt !important; border-bottom-width: 0pt !important; border-left-width: 0pt !important; border-top-style: none !important; border-right-style: none !important; border-bottom-style: none !important; border-left-style: none !important; background-position: 0% 0% !important; "><a target="_blank" href="http://www.klinikaperinatal.com"><img src="/Images/Logo sajta horizontalni.jpg" style="width: 500px; height: 142px; float: left; " alt="Klinika PERINATAL" title="Klinika PERINATAL" /></a></td> </tr> </tbody> </table> http://www.dnevnikbebe.com/trudnoca/rano-otkrivanje-trudnoce/zanimljivosti/12-02-09/Tok_pracenja_trudnoce.aspx dnevnikbebe.com http://www.dnevnikbebe.com/trudnoca/rano-otkrivanje-trudnoce/zanimljivosti/12-02-09/Tok_pracenja_trudnoce.aspx afe327c5-8150-4839-8d21-07fe61e071c6 Thu, 09 Feb 2012 11:55:33 GMT Kakve su sanse da dobijem blizance? <p><img title="Kakve su šanse da dobijem blizance?" alt="Kakve su šanse da dobijem blizance?" style="width: 160px; height: 120px; float: left; " src="/Images/90798006.jpg" /><strong><span style="color: #8064a2; ">Kakve su šanse?</span></strong></p> <p>Još od 1980 godine pojava blizanaca i višeplodne trudnoće je dramatično povećan sa doskorašnjim čvrstim brojakama koje sugeriču odprilike da su 150 od svakih 10,000 trudnoća sa blizancima, a trećina blizanaca su identični (jednojajčani) dok su dve trećine dvojajčani blizanci.</p> <p><strong><span style="color: #8064a2; ">Kakva je razlika između identičnih i dvojajčanih blizanaca?</span></strong></p> <p>Dvojajčani blizanci su oni blizanci koji se razvijaju iz dve jajne ćelije od kojih je svaka oplođena drugim spermatozoidom. Mogu da budu istog ili različitih polova, a po genetskom sastavu su različiti onoliko koliko su različita i braća/sestre koji nisu blizanci.</p> <p>Jednojajčani blizanci nastaju oplođenjem jedne jajne ćelije jednim spermatozoidom, a neposredno posle oplođenja dolazi do podele oplođenog jajeta na dva jednaka dela. Pošto se oplođeno jaje podeli oni su genetički potpuno identični pa su usled toga i istog pola. Slično dvojajnim blizancima i ovi mogu biti trojke, četvorke i petorke</p> <p><strong><span style="color: #8064a2; ">Šta utiče na izglede da dodje do blizanačke trudnoće?</span></strong></p> <p><strong><em><span style="color: #8064a2; ">Lečenje plodnosti</span>.</em></strong> Napredovanje i dostupnost postupka lečenje neplodnosti igra veliku ulogu u stvaranju sve češće pojave blizanaca ili višeplodne trudnoće. To je zato što mnogi ovi tretmani bilo da su stimulisanje jajnika da proizvode jajne ćelije (verovatnije će više od jedne jajne ćelije sazreti tokom menstrualnog ciklusa) ili, postupkom ubacivanja dve ili tri jajne ćelije u matericu, dopuštajući da se potencijalno mogu razviti više od jedne bebe odjednom.</p> <p><strong><em><span style="color: #8064a2; ">Starost trudnice.</span> </em></strong>Starost je isto jedan od mogućih uzroka, tako su da ‘starije mame‘ mnogo više pogložne ovom ‘fenomenu’ nego majke u svojim dvadesetim godinama. To je zato što žensko telo, kako je starije, proizvodi veću količinu hormona koji stimulišu ovulaciju, povećavajući šansu da će se više oo jedne jajne ćelije oploditi.</p> <p><strong><em><span style="color: #8064a2; ">Nasleđe-</span> </em></strong>Ako u vašoj porodici postoji slučajeva rađanja blizanaca ili trojki, veće su šanse da i vi dobijete. Dok nasleđe sa očeve strane ne povećava šansu za višeplodnu trudnoću.</p> <p><strong><em><span style="color: #8064a2; ">Tajming</span></em></strong>-Veće su šanse da ostvarite višeplodnu trudnoću ubrzo posle prestanka korišćenja pilula za kontracepciju.</p> <p><strong><span style="color: #8064a2; ">Jednojajčani ili dvojajčeni blizanci, kada ću to znati?</span></strong></p> <p>Ako očekujete više od jedne bebe normalno je da ćete želeti da znate da li će biti identični ili ne. Međutim ipak ćete morati da čekate neko vreme da biste ovo saznali.</p> <p>Ako prvi ultrazvuk pokaže jasno da očekujete više beba i ako se one nalaze u jednoj placenti onda sa sigurnošću možete reći da nosite identične ili jednojajčane blizance. Međutim ako je moguće uočiti dve placente onda nije moguće reći dali su vaši blizanci jednojajčani ili ne.</p> <p>Kasniji ultrazvukovi mogu vam pokazati da li su blizanci istog pola. Tako da ako znate da li nosite dečaka i devojčicu, onda možete biti sigurni da su oni dvojajčani blizanci i da će se razlikovati kao drugi braća ili sestre.</p> <p>Bilo da očekujete blizance, trojke ili cetvorke, ili samo jednu bebu, posetite naš <a href="http://www.dnevnikbebe.com/forum.aspx">forum</a> i podelite sa nama pitanja oko trudnoće, porođaja i posle njega sa našim članovima. Takođe možete na stranama Moj dnevnik voditi dnevnik vaših mališana koji možete deliti sa ostalim čitaocima ili voditi samo za sebe.</p> http://www.dnevnikbebe.com/trudnoca/rano-otkrivanje-trudnoce/zanimljivosti/09-12-30/Kakve_su_sanse_da_dobijem_blizance.aspx dnevnikbebe.com http://www.dnevnikbebe.com/trudnoca/rano-otkrivanje-trudnoce/zanimljivosti/09-12-30/Kakve_su_sanse_da_dobijem_blizance.aspx a4a3f5fc-dca5-4ace-80ff-d19620b9df34 Wed, 30 Dec 2009 22:36:30 GMT Trudna sam i sta sada? <p><img title="Trudna sam i šta sada?" alt="Trudna sam i šta sada?" style="width: 160px; height: 120px; float: left; " src="/Images/96617119.jpg" />Niko vam ne može reći ili objasniti šta da radite kad saznate da ste trudni. Da bi vam pomogli da lakše zaplovite u putovanje do toga da postanete roditelj, nudimo vam najbolje savete da lakše prebrodite prve nedelja (posle saznanja da ste trudni), koje mogu biti veoma emotivne, uzbuđujuće i pune nervoze....</p> <ul> <li><strong><span style="color: #8064a2; ">Testirajte se ponovo</span></strong> - Ako se pojave pozitivni rezultati na kućnom testu za određivanje trudnoće velike su šanse da ste trudni. Međutim mnoge žene vole da ponove test čisto da bi bile sigurnije u rezultat. Iako to nije striktno neophodno ponavljanje testa može vam biti osiguranje da su rezultati definitivno ispravni, i onda počinje uzbuđenje! </li> <li><span style="color: #8064a2; "><strong>Budite spremni za iznenađenja</strong></span> - Samo saznanje da ste trudni stvara čudan osećaj, čak iako je to nešto što ste odavno želeli i vaša prva reakcija možda neće biti ono što ste očekivali. Nemojte biti iznenađeni ako je vaša prva reakcija strah ili nervoza kao i sreća, dobijanje deteta je događaj koji vaš život trajno menja iz korena, i trebaće vam vremen da se naviknete na činjenicu da ćete postati roditelj. Ovo takođe važi i za vašeg partnera, nemojte se previše uznemiriti ako na vest o trudnoći vaš partner nije reagovao adekvatno kako ste očekivali, svi se sa takvim stvarima različito nosimo.</li> <li><span style="color: #8064a2; "><strong>Posetite svog ginekologa</strong></span>- Ubrzo posle dobijanja pozitivnih rezultata sa testa trebali biste <span style="color: #3366ff; "><a href="http://www.dnevnikbebe.com/trudnoca/nega-pre-porodjaja/zanimljivosti/09-12-30/Posete_ginekologu_i_prenatalna_dijagnostika.aspx">posetiti ginekologa</a></span>. Ginekolog će biti u mogućnosti da vodi brigu o vašem stanju i odgovori na sva vaša pitanja koja budete imali o tome šta biste trebali/ne biste trebali da radite tokom trudnoće. Ako koristite neke lekove vaš ginekolog će vam reći da li su pogodni za trudnoću ili ne.</li> <li><span style="color: #8064a2; "><strong>Prestanite da pijete alkohol</strong></span> - Sada bi trebalo da stopirate bilo kakav unos <a href="http://www.dnevnikbebe.com/trudnoca/normalna-trudnoca/zanimljivosti/09-12-30/Alkohol_u_trudnoci.aspx">alkohola</a>, pa ako dodje do toga da se proslavlja vaše stanje onda šampanjac zamenite ceđenom narandžom! Isto tako bi trebali da smanjite unos kofeina u čaju, kafi i gaziranim sokovima.</li> <li><span style="color: #8064a2; "><strong>Kažite zbogom cigaretama</strong></span>- Iako je jako teško ostaviti pušenje ovaj postupak će biti koliko dobar za vašu bebu toliko i za vas. Vaš ginekolog će moći da vam predoči način ostavljanja pušenja i komplikacije koje pušenje može da prouzrokuje u trudnoći.</li> <li><span style="color: #8064a2; "><strong>Budite sto više zdravi</strong></span> - Vaše telo treba da bude što zdravije kako se bude beba razvijala. Zato morate biti sigurni da unosite <span style="color: #3366ff; "><a href="http://www.dnevnikbebe.com/trudnoca/normalna-trudnoca/zanimljivosti/09-12-30/Zdrava_hrana_u_trudnoci.aspx">zdrave namirnice</a></span> i da balansirate količinu hrane. Pokušajte da izbacite brzu hranu i počnite da unosite proteine i ugljene hitrate. Proverite da li pijete dovljnu količinu vode i počnite sa laganim vežbama.</li> <li><span style="color: #8064a2; "><strong>Unosite dovoljno folne kiseline</strong></span>- Ako već to niste počeli, sada bi trebalo da unosite folnu kiselinu u vaš organizam otprilike oko 400 mikrograma po danu. <span style="color: #3366ff; "><a href="http://www.dnevnikbebe.com/trudnoca/rano-otkrivanje-trudnoce/zanimljivosti/09-12-30/Folna_kiselina.aspx">Folna kiselina</a></span>, u obliku tableta koje će vam prepisati vas ginekolog, je najbolji način da unesete dovoljnu količinu. Veoma je važno da folnu kiselinu unosite konstantno do 12 nedelje trudnoće pošto ona igra važnu ulogu u razvoju mozga i kičmene moždine vaše bebe i mogu se sprečiti oštećenje.</li> <li><span style="color: #8064a2; "><strong>Odlučite kada ćete da podelite vesti o trudnoći</strong></span>- Dok neki budući roditelji odmah čim saznaju sretnu vest žele da je podele sa ostalima, neki žele da je zadrže za sebe do kraja prvog trimestra trudnoće. Ne postoji dobro ili loše vreme kada ćete reći vašim najbližima za trudnoću, sve je na vama kako se vi i vaš partner osećate. Ipak je važno da razgovarate sa vašim partnerom o tome da se ne bi desilo da jedan razglasi vest a drugi o tome ćuti. Ako odlučite da ne kažete odmah, moraćete da smišljate šta ćete reći prijateljima kao razlog zašto ste prestali da pušite ili pijete kafu, jedete zdravo i osećate se stalno umorno i tromo.</li> <li><span style="color: #8064a2; "><strong>Usporite</strong></span> - Beba koja raste je neverovatno zamoran proces i vi ćete se osećati stalno kao da vam se spava 24casa/7 dana u nedelji. Zapamtite da se ovakav osećaj gubi pred kraj prvog trimestra i sve će izgledati kao davna prošlost onog momenta kada uzmete u naručje vašu bebu. U međuvremenu potrudite se da vodite o sebi računa, šta jedete, odmarajte se dovoljno i razmazite sebe koliko je to moguće - na kraju vi ste sve to zaslužile!</li> </ul> <p>Kako ste reagovale kada ste prvi put saznale da ste trudne? Da li ste napravili neke velike promene od tog saznanja pa nadalje? Kada ste obavestili svoje roditelje i prijatelje? Podelite vaše priče sa nama na našem <a href="http://www.dnevnikbebe.com/forum.aspx">forumu.</a></p> http://www.dnevnikbebe.com/trudnoca/rano-otkrivanje-trudnoce/zanimljivosti/09-12-30/Trudna_sam_i_sta_sada.aspx dnevnikbebe.com http://www.dnevnikbebe.com/trudnoca/rano-otkrivanje-trudnoce/zanimljivosti/09-12-30/Trudna_sam_i_sta_sada.aspx d97ebb6e-e5f3-4eb4-a26f-8d144dc3707d Wed, 30 Dec 2009 22:35:10 GMT Pobacaj <p><img title="Pobačaj" alt="Pobačaj" style="width: 160px; height: 107px; float: left; " src="/Images/200523301-002.jpg" />Pobačaj je ako se trudnoća završi u prvih šest meseci. On je prilično čest u prvih tri meseca trudnoće. Verovatno se jedna od šest trudnoća koje se završe sazna da je pobačaj. U ovom ranom perodu pobačaj se obično desi ako nešto nije uredu sa plodom. Kasniji pobačaji vezani su sa nedovoljnim razvitkom placente, ili zbog oslabljenog cerviksa (vrata materice) koji se prerano otvori.</p> <p>Raniji pobačaji mogu izgledati kao menstrualni ciklus, sa krvarenjem i bolovima, i mogu se desiti u vremenu kad biste trebali imati menstrualni ciklus. Kasnije pobačaje mogu pratiti jaki bolovi koji su slični sa bolovima prilikom <a href="http://www.dnevnikbebe.com/trudnoca/kontrakcije.aspx">kontrakcija</a></p> <p>Ako krvarite ili imate jake bolove, trebali biste se javiti ginekologu, ili otići porodilište koje ima odeljak patologije. U zavisnosti od jačine bolova, možda će vam stručna osoba reći da legnete ili će vas poslati direktno u bolnicu. Ponekad krvarenje može da stane samo od sebe i tada će se vaša trudnoća izneti normalno. Ali ako se pobačaj već događa, male su šanse, na žalost, da neko uspe da ga prekine tj da spase plod.</p> <p>Posle pobačaja , moraćete da idete u bolnicu da bi vam potpuno, pod lokalnom anestezijom, očistili matericu. Vrat materice se blago proširi da bi se materica očistila. Kasnije se cerviks ponovo sužava.</p> <p>Jedan pobačaj vam neće uticati na šanse da imate decu u budućnosti. Čak i posle tri pobačaja šanse da zatrudnite i iznesete trudnoću su velike. Ako ste imali tri ili više pobačaja trebali bi ste se podvrgnuti raznim ispitivanjima. U nekim slučajevima sve analize daju odlične rezultate i ne nađe se precizan razlog za pobačaj.</p> <p>Pobačaj može za vas biti veoma težak. Možete se osećati razočarano, ljuto čak možete osećati krivicu, putajući se šta ste loše uradili. Neki se plaše da je pobačaj izazvan vođenjem ljubavi, iako je to prilično neverovatno. Činjenica je, bez obzira šta je razlog, retko se taj razlog može pripisati nekom od vas.</p> <p>Skoro ćete odmah osetiti tugu. Trebaće vam vremena da prebolite izgubljenu bebu, posebno ako se pobačaj desio u kasnijem periodu, kada ste se vi već vezali za bebu. Mnogim ljudima pomaže to što imaju nešto za uspomenu, što su namenili bebi. U ranoj trudnoći možda ćete imati sliku sa ultrazvuka. Važno je da ostvarite dobru komunikaciju sa partnerom, punu topline i razumevanja da bi vam pomoglo da se izborite sa gubitkom. </p> http://www.dnevnikbebe.com/trudnoca/rano-otkrivanje-trudnoce/zanimljivosti/09-12-30/Pobacaj.aspx dnevnikbebe.com http://www.dnevnikbebe.com/trudnoca/rano-otkrivanje-trudnoce/zanimljivosti/09-12-30/Pobacaj.aspx 50aed4a3-b3f4-44b9-9716-11f7c68f524d Wed, 30 Dec 2009 22:33:48 GMT Folna kiselina <p><img title="Folna kiselina" alt="Folna kiselina" style="width: 160px; height: 107px; float: left; " src="/Images/96392108.jpg" />Folna kislina ili folat, folacin je jedan od prirodnih vitamina B koji se može naći većinom u lisnatom zelenom porvću, soku od pomorandže i obogaćenim zrnima. Važan je sastojak u prerađivanju DNK i crvenih krvnih zrna.</p> <p>Dnevno uzimanje pre trudnoće i u ranoj trudnoći kada se formira kičmena moždina, će sprečiti da se beba rodi sa ozbiljnim oštećenjem moždine. Žene koje uzimaju 400 mikrograma (0,4 miligrama) dnevno mogu ovaj rizik smanjiti na 30%.</p> <p>Oštećenje kičmene moždine je defekt pri rođenju zvan još i spina bifida ili anencefalus. Ovo oštećenje javlja se u prvih 28 dana trudnoće, što je obično pre nego što žena i zna da je trudna. S obzirom da je samo 50% trudnoća planirano, neki bi se složili da žene, u periodu kada su spremne za rađanje, treba da unose folnu kiselinu a ne samo one koje su trudne ili pokušavaju da začnu. </p> <p>Folna kiselina, u prirodnom obliku, se može naći u sledećim namirnicama (mada ovo nije iscrpan spisak):</p> <ul> <li>Doručku od ceralija (žitarica)</li> <li>Soku od narandže (ceđene, prirodne)</li> <li>Brokoli</li> <li>Španat</li> <li>Sočivo</li> <li>Pasulj</li> <li>Jagodama</li> <li>Obogaćenom hlebu i testeninama</li> <li>Kikiriki</li> </ul> <p>Biće vam veoma teško da unesete 400 mikrograma folne kiseline svaki dan kroz vašu ishranu, tako da je najbolji način da unesete dovoljnu količinu uzimajući vitamine sa dodatkom 400 mikrograma folne kiseline. Isto tako je važno da se hranite zdravo uključujući u ishranu namirnice koje u sebi sadrže folnu kiselinu.</p> <p>Zapamtite da folna kiselina jedino ima efekta ako se uzima pre i tokom prvih nedelja trudnoće. Zato bi trebali uzimati folnu kiselinu dok pokušavate da zatrudnite, isto kao i tokom prvih nedelja trudnoće. </p> http://www.dnevnikbebe.com/trudnoca/rano-otkrivanje-trudnoce/zanimljivosti/09-12-30/Folna_kiselina.aspx dnevnikbebe.com http://www.dnevnikbebe.com/trudnoca/rano-otkrivanje-trudnoce/zanimljivosti/09-12-30/Folna_kiselina.aspx a4169588-f463-40c0-b3e8-5abe62d52b0e Wed, 30 Dec 2009 22:32:56 GMT Jutarnja mucnina <p><img title="Jutarnja mučnina" alt="Jutarnja mučnina" style="width: 160px; height: 107px; float: left; " src="/Images/89796462.jpg" />Jutarnja mučnina pogađa između 50 i 85% svih trudnica. Ona nije ograničena samo na jutarnji deo dana: muka i gađenje može da vam se desi u bilo koje doba dana. Uzroci nisu poznati, ali postoji nekoliko teorija za objašnjenje ove pojave:</p> <ul> <li>Porast hormona progesterona opušta mišiće u materici, što stvara ranu pojavu <a href="http://www.dnevnikbebe.com/trudnoca/kontrakcije.aspx">kontrakcija</a>, a isto tako mogu opustiti stomačne mišiće i creva, što dovodi do viška stomačne kiseline.</li> <li>Porast hCG</li> <li>Prevelika osetljivost na mirise</li> <li>Unošenje povrća. Jedna teorija je da su male količine otrova za proizvodnju povrća bezopasne za ljude ali izuzetno štetne za embrion. Druga teorija je da se unošenje voća i povrća povezuje sa porastom težine kod beba (veća težina na rođenju znači da je beba zdravija).</li> <li>Oko polovini trudnica, koje imaju mučninu, ovaj neprijatan problem nestaje u <a href="http://www.dnevnikbebe.com/trudnoca/razvoj-trudnoce-nedeljno/zanimljivosti/10-09-27/16_nedelja_trudnoce.aspx">16 nedelji</a> trudnoće. Neke studije su pokazale da žene koje su imale mučnine imaju manje šanse za <a href="http://www.dnevnikbebe.com/trudnoca/rano-otkrivanje-trudnoce/zanimljivosti/09-12-30/Pobacaj.aspx">pobačajem</a>.</li> <li>Mučnina može biti jedan od najzamornijih i najtežih problema tokom trudnoće. Ona se javlja kada ste umorni i osetljivi, i kada mnogi ljudi oko vas ni ne znaju da ste trudni i očekuju da se ponašate kao da je sve uredu.</li> </ul> <p>Neki od saveta koji vam mogu pomoći kod mučnine:</p> <ul> <li>Ako vam je muka rano ujutru, nemojte naglo ustajati iz kreveta. Ako je moguće, probajte da jedete suvi tost ili keks pre nego što ustanete iz kreveta. Vaš partener vam može doneti sladak čaj;</li> <li>Dosta se odmarajte i spavjte što više možete u toku dana. Osećaj umora može samo da vam pogorša mučnine;</li> <li>Jedite manje količine obroka više puta na dan, ali nikako nemojte prestati da jedete;</li> <li>Pijte dosta tečnosti;</li> <li>Pričajte sa vama bliskim ljudima da vam pruže podršku i pomoć;</li> <li>Odvratite sebe od ovog problema što više možete. Ponekad preokupacija mučninama može vam samo tvoriti još veća probleme. </li> <li>Izbegavajte hranu i mirise koji vam mogu izazvati mučninu. Pomaže ako neko može da kuva umesto vas, ako ne, idite na blagu, ne masnu hranu, kao što je pečeni krompir, testenine i mlečni pudinzi, jednostavni za pripremu</li> <li>Lekovi koji sadrže đumbir mogu biti korisni.</li> <li>Nosite komotnu odeću. Uzani pojasevi mogu vam pogoršati stanje.</li> </ul> http://www.dnevnikbebe.com/trudnoca/rano-otkrivanje-trudnoce/zanimljivosti/09-12-30/Jutarnja_mucnina.aspx dnevnikbebe.com http://www.dnevnikbebe.com/trudnoca/rano-otkrivanje-trudnoce/zanimljivosti/09-12-30/Jutarnja_mucnina.aspx 50591ba3-0076-499c-a248-bde12ebb1f61 Wed, 30 Dec 2009 22:29:15 GMT Prvi simptomi trudnoce <p><img title="Prvi simptomi trudnoće" alt="Prvi simptomi trudnoće" style="width: 160px; height: 107px; float: left; " src="/Images/74174718.jpg" />Neke žene jednostavno ’znaju’ da su trudne dok druge ne znaju sve dok im ne izostane menstruacija. Dok je najjednostavniji način da saznate da li ste trudni radeći kući jednostavan test par dana nakon propuštenog perioda menstruacije, koji možete kupiti u apoteci, postoje ipak drugi znaci koji vam mogu pokazati da ste trudni.</p> <p>Neki simptomi se mogu pokazati nakon oplodnje, mada njihovo pojavljivanje se razlikuje od žene do žene. Važno je ipak da zapamtite da simptomi trudnoće mogu biti slični onima koji se pojavljuju pred menstrualni ciklus tako da je uvek bolje da sačekate sa testom.</p> <p>Ovde su navedeni česti trudnički znaci koji će vam odgovoriti na pitanje: ’Jesam li trudna?’</p> <p><span style="color: #8064a2; "><strong>Menstrualni ciklus je izostavljen (Amenoreja)</strong></span> –Ako pokušavate da zatrudnite jedan od najverovatnijih znaka je da ste propustili menstrualni ciklus. Međutim, odlaganje menstruacije nije uvek znak trudnoće, tako da ipak da biste potvrdili treba da uradite test.</p> <p><span style="color: #8064a2; "><strong>Jutarnja mučnina</strong> </span>– <a href="http://www.dnevnikbebe.com/trudnoca/rano-otkrivanje-trudnoce/zanimljivosti/09-12-30/Jutarnja_mucnina.aspx">Mučnina</a> je čest simptom trudnoće i može vam se desiti u bilo koje doba dana ili noći, ne samo ujutro.</p> <p><span style="color: #8064a2; "><strong>Napetost i osetljivost grudi</strong></span>– U ranoj trudnoći (već par dana po začeću) mnoge žene primećuju da su im grudi osetljivije i uvećane. Možde će osetiti da su im grudi bolne, nabrekle, da su osetljive na dodir i da su areole tamnije i blago uvećane. </p> <p><span style="color: #8064a2; "><strong>Zamor</strong></span> - Osećaj ekstremnog umora je takođe uobičajen u ranoj trudnoći, i to je delimično povezano sa hormonom progesteronom (koji je takođe odgovoran za osećaj umora pred menstruaciju) i kombinacijiom sa svim dodatnim radom koje vaše telo prouzrokuje da bi dostavilo fetusu kiseonik i hranljive materije. </p> <p><span style="color: #8064a2; "><strong>Osetljivost na mirise</strong>-</span> Mnoge žene su iskusile visoku osetljivost na mirise u ranoj trudnoći. Nekima mirisi nikada nisu smetali do momenta kad su zatrudnele i tada je miris postao nepodnošljiv čak i kada pomirišete omiljenu hranu.</p> <p><span style="color: #8064a2; "><strong>Česta mokrenja</strong></span>- Ovo je jedan od najčešsćih zanaka rane trudnoće i povezan je sa povećanjem cirkulacije krvi, protokom tečnosti kroz vaše telo i pritiskom na bešiku, koju prouzrokuje povećanje materice usled rasta fetusa.</p> <p><span style="color: #8064a2; "><strong>Zatvor</strong></span>- Mnoge žene su takođe iskusile <a href="http://www.dnevnikbebe.com/trudnoca/problemi-u-trudnoci/zanimljivosti/09-12-31/Konstipacija_zatvor_u_trudnoci.aspx">zatvor</a> koji je prouzrokovan porastom nivoa hormona koji usporava digestivan trakt tako da debelo crevo počinje da apsorbuje tečnost.</p> <p><span style="color: #8064a2; "><strong>Glavobolja</strong></span>- Kao rezultat hormonske aktivnosti mogu se javiti glavobolje mada one nisu definitivni znak trudnoće.</p> <p><span style="color: #8064a2; "><strong>Nadimanje</strong></span>- Čak i pre nego što se fetus i materica razviju toliko da se mogu uočiti, mnoge žene osećaju stomačnu nadutost koja je slična onoj pred menstruaciju.</p> <p><span style="color: #8064a2; "><strong>Metalni ukus</strong></span>- Veći broj žena osećaju metalni ukus u ustima u ranoj trudnoći. Ovo je zbog toga što koktel hormona cirkuliše vašim telom, posebno ‘trudničkog hormona’ estrogena koji igra bitnu ulogu u osećanju ukusa.</p> http://www.dnevnikbebe.com/trudnoca/rano-otkrivanje-trudnoce/zanimljivosti/09-12-30/Prvi_simptomi_trudnoce.aspx dnevnikbebe.com http://www.dnevnikbebe.com/trudnoca/rano-otkrivanje-trudnoce/zanimljivosti/09-12-30/Prvi_simptomi_trudnoce.aspx e899561d-8947-464d-ab66-86c23a1ef9e5 Wed, 30 Dec 2009 22:23:36 GMT